Même si vous avez bu, cela ne justifie pas le fait que vous vous soyez réveillé dans le lit d’une autre. https://www.cosmopolitan.fr/,7-bonnes-raisons-de-ne-pas-se-remettre-avec-son-ex,1964106.asp, La méthode implacable pou coucher avec son ex. Mais il existe bien une méchanceté douce, celle qui ne fait de mal qu’à votre ex, parce qu’elle lui démontre que vous étiez important dans sa vie, celle qui réveille ses souvenirs, suscite son désir, celle qui installe dans son cœur et sa vie un manque profond de vous. Alors, pour le séduire, parlez plus de vous, comme si sa vie ne vous intéressait pas réellement ! Si vos raisons sont celles-ci, continuez de prendre du recul pour ne pas faire plus de mal au final, à elle mais aussi à vous. Maintenant, vous devez lui montrer que vous avez compris où était le problème. Le cas de la tromperie est un cas à part. En France, selon les statistiques, près d’un tiers des relations amoureuses, qui se rompent, se reconstituent un jour ou l’autre, ce qui signifie que tout espoir reste permis pour vous. Elle tente, à travers la violence sous toutes ses formes, de restaurer son honneur en rendant à son bourreau le mal dont il s’est rendu coupable. Après avoir réfléchi pendant longtemps et compris comment les choses en sont arrivées à se détériorer aussi vite, vous devez proprement lui présenter vos excuses. Elles doivent venir du plus profond de votre cœur et être présentées car vous regrettez réellement ce qui est arrivé. Comment pourrais-je faire cesser ce comportement et comment arranger les [...] Se faire quitter par la personne qu’on aime et ne pas réussir à récupérer son ex est une épreuve difficile à surmonter, il faut donc là aussi faire confiance au temps. C’est même l’essence de vos actes. Quand les fonds sont en baisse, les dettes amoncelées. La principale différence est le fait que vous ne pourrez pas voir les expressions se dessiner sur son visage. Or, ce n’est pas en étant très proche que cela se fera. Si vous pensez avoir réussi avec brio cette phase de reconstruction personnelle, que vous êtes devenu(e) une meilleure personne, une version améliorée de vous-même, alors reprenez contact avec votre ex, demandez de ses nouvelles ! Le prochain que je vais aider, c’est vous ! Il ne veut pas s’ouvrir à vous parce qu’il craint que vous ne profitiez de lui, comme quelqu’un d’autre a pu le faire auparavant. Ce n’est pas cela le plus important ? La rédaction vous conseille cet article : https://www.cosmopolitan.fr/,7-bonnes-raisons-de-ne-pas-se-remettre-avec-son-ex,1964106.asp. Vos deux esprits doivent être reposer lorsqu’il s’agit de parler de choses pouvant avoir une influence profonde sur votre relation et le reste de votre vie. En parlant de manière franche, vous montrez déjà que vous pouvez arranger les choses. 3 septembre 2019 à 14h15 . Vous avez plusieurs lieux dans lesquels vous pouvez discuter. Tant que l’intention derrière vos gestes de bienveillance, même mitigés, à l’égard de votre ex reste de le récupérer, vous devez nécessairement ne pas faire sortir l’animal qui sommeille en vous, parce qu’après tout, vous croyez en la possibilité d’une seconde chance. Vous avez besoin de réfléchir calmement et profondément à ce qui s’est passé et aux moyens d’arranger les choses. La vengeance veut laver l’affront. Faut-il être méchant ou gentil avec son ex pour retourner avec ? Parce qu’il existe des situations littéralement bloquées, dans lesquelles parler ne suffit pas, voire ne fait qu’envenimer les choses faute de trouver les bons mots. 1 decade ago. C’est pour cela que dans ce cas, vous devez commencer par prendre du recul et lui laisser du temps pour digérer un petit peu les actes que vous avez posés. Et pour cause, la séparation entraîne le plus souvent un sentiment de trahison. J'espère que tu n'as pas assassiné ton pot de glace et qu'il va bien ! Bonjour à toutes et à tous, Je suis nouvelle ici mais j'aimerais partager quelques soucis que j'ai avec mon copain ces derniers jours. Parmi ces choses, vous ne pouvez pas mettre de côté les raisons pour lesquelles vous souhaitez être avec votre ex. Dans le cas où vous avez manqué plusieurs rendez vous par exemple, vous devez commencez par le souligner. Après avoir établi les faits, vous devez pointer votre faute. Pourquoi retourner avec son ex en douceur, comme si de rien n’était ? Le désir de vengeance est humain, trop humain. - Reconquérir son ex : Les 5 méthodes qui marchent ! 1 decade ago. Mais dans certains, la différence de point de vue touche des sujets importants dans une relation. Vous devez simplement lui montrer les changements que cette séparation amoureuse a apportés dans votre vie, la nouvelle personnalité qu’elle vous a permis de développer. Il comprendra que l’intention derrière cette attention particulière que vous lui accordez est justement de reprendre la relation, ce qu’il ou elle n’appréciera pas sur le coup, parce que simplement votre ex se dira que vous n’avez pas changé, que vous êtes la même personne. Laissez à votre ex le temps de faire le point sur votre situation. Ce sera à lui de tout faire pour avoir de vos nouvelles. Comment cela peut se passer ? Cette attitude peut s’apparenter à l’indifférence dont il a été question plus haut, mais c’est plus que cela, car l’indifférence seule signifie quand même que vous pouvez répondre à ses appels ou messages si votre ex vous contacte. Lv 5. Les premiers jours après une rupture, il peut être plus sage d’éviter les rencontres, du moins tant que les choses ne sont pas claires et que les sentiments sont encore flous. Il ne sert plus à rien d’essayer de se trouver des raisons. Le plus important est d’essayer de le comprendre réellement. Voilà sans doute une question qui vous brûle les lèvres, et c'est compréhensible. Répondre. C’est une relation d’égal à égal que vous souhaitez bâtir et non une nouvelle « dialectique du maître et de l’esclave ». Plus simplement, votre ex ne sait peut-être pas réellement ce qu’il veut dans la vie. Après avoir commis une erreur, n’allez pas directement la voir. Il est clair que vous n’êtes pas pareils. Cette réciprocité est importante et essentielle lorsqu’on veut parler de communication. D’un autre côté, vous retirerez de votre esprit le douloureux espoir de réconciliation afin de vous débarrasser plus promptement de la déception de l’amour. Des fois, on s’excuse, non pas parce qu’on a compris la portée de nos actes mais juste parce qu’on se dit qu’il faut le faire. Il est donc important de ne pas penser que retourner avec son ex constitue la seule solution possible pour le rééquilibre de votre personne. Oui, votre nouveau travail doit vous prendre plus de temps que vous ne l’auriez voulu. :(Answer Save. Malgré ce que vous lui reprochez, il y a chez votre ancien(ne) partenaire quelque chose qui vous a fasciné au départ et qui, malgré la rupture, demeure. Après tout, ne vous a-t-il (elle) pas blessé ? Si cette essence est corrompue, rien de bon ne pourra en ressortir, même si vous posez les actes qu’il faut. D’abord, vous devez vous donner le temps de panser vos propres blessures et lui laisser le temps de repenser votre relation. Cœur brisé : Comment le recoller après votre rupture . Pensez-vous avoir suffisamment eu le temps de réfléchir à vous-même uniquement et à ce que vous souhaitez réellement de votre avenir ? Vous avez simplement besoin de monter les enchères, de lui faire ressentir le besoin de vous. Mais si l’objectif derrière cette méchanceté, dont l’agressivité constitue l’expression la plus absolue, est la reconquête amoureuse, ce serait perdu d’avance. Malheureusement vous avez eu l’impression de vous être heurté à un mur. Malgré le talent d'écriture de mon chéri, je râle régulièrement sur ses petits arrangements avec la réalité. Lorsque mon ex m’en veut, je ne peux pas directement revenir après avoir posé un acte négatif Vous n’avez pas compris la portée de vos actes et leur impact sur votre ex-partenaire . Attendez qu'il vous contacte en premier. Peur de ne pas récupérer son ex : nos meilleurs conseils. - Dépendance affective : Nos 5 conseils pour vous guérir durablement. Pendant des semaines, il faudra vous mettre en veille, ne même plus vous montrer sur la toile où il peut savoir ce que vous faites, ce que vous devenez. Après avoir commis une erreur, n’allez pas directement la voir. Scénario n°4: Votre ex veut vous empêcher d’avancer. C’est sur cette astuce, assez curieuse en apparence, que repose tout le secret pour retourner avec son ex après une séparation. Depuis quelques temps mon ex l'insulte et me "clashe" en public. Il faut qu’il ou elle prenne conscience de ces changements. Avant de vous lancer dans la reconquête de votre ex, rappelez-vous qu’être attentionné ne signifie pas céder à tous ses caprices ! Il peut arriver que vous vous trompiez. >> Cliquez ici pour faire le test gratuitement. Pourtant, il y a des choses qu’on ne peut pas tenir comme un secret entre mari et femme, on doit trouver des conseils d’une autre personne pour arranger les choses. Et cela passe par l’établissement des faits. 1 decade ago. Ne montrez pas de colère, pas d’impatience, pas d’irritation. Pour rester sur le maitrise de soi, il n’y a pas que les émotions qui doivent être contrôlées, il en va de même pour les choses que l’on va dire à son ex et notamment lorsque l’on passe directement aux insultes. Recours au droit de complément de la maman : - ) ! Recours au droit de complément de la maman : - ) ! Mon ex veut passer du temps avec moi : Comment réagir? Au final, vous serez de nouveau confronté à un problème similaire. Si elle est est toujours au plus bas, votre discussion pourra résulter par des crises de colère incontrôlables sans que personne ne puisse réellement exprimer ce qu’il aurait voulu dire. Parlez-lui de ces nouvelles activités que vous faites et qui vous passionnent, de vos expériences positives depuis votre rupture, bref, de votre nouvelle vie. Cependant, si vous comprenez parfaitement que vous vivez une séparation permanente, l’acceptation de cette situation sera une étape importante dans la reconstitution de votre équilibre. Il est impératif pour elle de trouver un coupable. De nombreuses émotions suivent l’arrivée d’une rupture et elles peuvent toutes être aussi dévastatrices les unes que les autres, aussi bien pour l’amour propre de l’un que pour son bonheur dans de futures relations. Vous devez donc pouvoir rester ferme quand vous sentez que votre ex essaie de vous imposer des choses, lui donner votre avis clairement sans craindre de le ou la blesser ou perdre. Vous devez parler mais aussi écouter ce qu’elle a à dire. Il peut être inconfortable pour elle de se retrouver dans votre appartement et pareillement pour vous. 1. bise. L’acceptation de la situation est l’une des phases les plus importantes de la guérison après un chagrin d’amour. Dépendance affective : Nos 5 conseils pour vous guérir durablement. Je voudrais resortir avec mon ex, lui par contre ne veut pas. Est ce que soulager votre conscience doit être la principale raison de vos actions ? Votre ex ne veut pas vous faire de mal: Cela peut sembler contradictoire, mais parfois il vaut mieux ne pas avoir de contact plutôt qu’un mauvais contact. Il est temps d’entrer dans la partie action de cet article. En effet, durant cette période de remise en question, il est évident que votre ex sera triste. Vous, au même titre que votre ex, avez besoin de temps. Cette bienveillance mutuelle, que vous vous accordiez d’abord en tant qu’être humain, vous interpelle à garder une bonne relation avec votre ex. Vous justifier maintenant n’aura aucun autre effet que de plus mettre de l’huile sur le feu. On espère qu’il va revenir et qu’on va retomber amoureux l’un de l’autre. Comme vous pouvez le constater, il n’est jamais facile de savoir s’il faut détester ou se montrer affectueux vis-à-vis de son ex. Favourite answer. C’est souvent du genre « Je suis désolé, je n’ai pas eu le temps » d’un air détaché ou encore « Tu sais que cette fille ne compte pas à mes yeux ». Connaissant par cœur votre ex, vous savez qu'il sera difficile de l'impressionner et de ne serait-ce que de le/la toucher, l'atteindre. Repartir avec son ex est votre désir le plus profond ? La relation amoureuse peut avoir été un échec, ce qui ne signifie pas que toute amitié avec son ex soit impossible (même si ce n’est pas toujours prudent). En vous remettant ensemble, vous avez plus de chance de bâtir une relation solide, car après la pluie vient le beau temps. Pourquoi ne pas vous rendre dans ce café près du cinéma. Vous devez comprendre que la situation tire en partie ses origines d’une faute de votre part. Vous pensez que tout ce qu’elle veut se sont des excuses plates. Mais surtout, et c’est le plus important, il doit remarquer votre bonheur et la sérénité que vous dégagez par-dessus tout. Si possible, gardez le silence ! Ta façon de voir les choses n'est jamais apparu dans mon esprit mais pourquoi pas, après si ça ne marche pas, ça ne marchera pas tant pis au moins j'aurias essayé une nouvelle façon de voir les choses. Ce sentiment se manifeste dans toutes les relations humaines, et en amour encore plus. Bien au contraire, la séparation peut faire prendre conscience de certaines choses. Mais il faut qu’elle soit équilibrée, harmonieuse et heureuse. Vous bloquer est la façon la plus simple d’éviter toute interaction. Faites semblant d’être très occupé(e) ! Accepter la rupture, c’est reconnaître la nécessité d’avancer ou d’arrêter la nostalgie d’un passé qui ne reviendra jamais. Si cette étape est réussie, le reste se fera plus facilement. Vous lui témoignez tout simplement de votre dépendance affective, de votre incapacité à vous détacher de lui ou d’elle, ce qui n’est pas pour arranger les choses pour vous. Au moins vous lui avez montré que vous tenez à elle. Il peut s’agir par exemple d’un sentiment d’abandon de votre partenaire. Silence radio : Pourquoi il est indispensable dans votre reconquête ? Une phrase comme « Il est vrai que j’ai manqué plusieurs de nos rencontres et que je n’ai pas été assez présent pour toi » est un bon début. D’autre part, il est possible qu’en décidant de retourner avec son ex en étant doux avec cette personne, elle vous prenne pour un manipulateur. Ne tombez pas dans le piège de la justification. Vous devez absolument vous reconstruire intérieurement. Le temps peut donc jouer en votre défaveur, d’où l’importance de mettre toutes les chances de votre côté en adoptant des attitudes de vainqueur et non de vaincu. L’infidélité est une des choses qu’on ne peut pas supporter dans le mariage, on la considère comme une violation de la loi et un irrespect du sacrement de mariage. Alexandre j’ai du mal à accepter que mon ex ne veuille plus me parler après autant d’années. Vous pourrez dire ce que vous avez sur le cœur. Mon amant me manque comment le récupérer ? Il est primordial pour elle d’être un peu apaisée pour pouvoir vous laisser une chance de vous expliquer. Si tel est votre cas et que vous savez que mon ex m’en veut à cause de manquements dans ma façon de la traiter, vous devriez également lui laisser du temps pour repenser à tout cela. Plus que triste, elle sera même anéantie si elle n’avait rien vu venir. Rating. Vous-même savez que non. Vous vous souvenez de comment vous avez tourner les talons quand elle demandait des explications. Ma femme veut divorcer : Comment la récupérer . Voici comment vous comporter avec votre ex après une rupture. Quand vous voulez sourire et que vous soupirez. Montrez-vous souriant(e), lancez-vous dans la séduction et laissez votre ex se languir de vous ! Faites-lui ressentir les changements qui se sont opérés en vous ! Vous avez besoin de reconstruire cette relation. Peut être même que vous avez déjà une phrase toute fait que vous lui ressortez chaque fois qu’elle vous dit que le lapin que vous lui avez posé lui a fait de la peine, ou qu’elle a vu une photo de vous entrain d’embrasser cette fille lors d’une soirée. Mon ex ne veut pas me rendre mes affaires quel recours - Meilleures ... ( cela ne les concerne pas). Lorsque vous vous dites « mon ex m’en veut alors que ce n’était qu’une erreur d’un soir », n’oubliez pas qu’elle en souffre actuellement. Mais peu importe le cas, le fait est que vous avez heurté les sentiments d’une personne qui vous aimait réellement. Séparé depuis 2 mois de mon copain, mon ex ne veut plus de contact de ma part.. que faire? Pour vous mettre au-dessus d’une rupture, vous devez d’abord l’accepter, reconnaître sa réalité. Il ne s’agit pas juste de lui dire ce que vous pensez et de vous en aller. Voici 5 choses qui vous montre comment retourner avec son ex ? Ce sont ces changements qu’il ou elle appréciera. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "ne vont pas arranger les choses" – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. Cette méchanceté ne vous impose pas d’être gentil(le), loin de là. Tout le monde n’arrête pas de vous répéter que vous êtes fautif et que vous devriez arranger les choses. Vous avez arrêté de vous voiler la face et de fermer les yeux sur la vérité pour pouvoir sauver votre relation. Selon vous, est-il trop tard pour récupérer votre ex ? Je suis là pour vous écouter, élaborer et vous accompagner à devenir une meilleur version de vous-même dans le but de vous redonner confiance en vous et surtout de reconquérir votre amour perdu! Vous devez en outre vous défaire de la domination de votre ex. Autrement dit, une fois que la rupture est déclarée, il faut simplement ne plus donner de nouvelles. Lorsqu’on parle de contact téléphonique ici, il s’agit principalement d’appel. Avez-vous terminé de faire le deuil de votre rupture amoureuse ? Elle continue d’avoir mal, de se remettre en question et de se dire que peut être elle n’est pas assez bien pour être aimé et bien traité. Il ou elle peut penser que vous êtes un acquis, à la limite, que vous êtes sa propriété. Lorsque vous vous séparez de votre ex, chacun de son côté repense à ce qui s’est passé. Cette période de silence, qui ne vous impose ni méchanceté, ni gentillesse à l’égard de votre ex, peut durer environ 1 mois. Même si ce n’est pas toujours visible, le plus important, c’est vous. Il est difficile d’encaisser cela, que ce soit de façon verbale ou par les actes. En effet, tant que vous n’avez pas pris pleinement conscience de la situation, vous ne pouvez pas arranger quoi que ce soit. Ce ne sera différente de vous voir en face à face. Quelle est sa part de responsabilité dans ce qui s’est produit ? Mais le fait de savoir que vous avez fait du mal à une personne continue de vous hanter. C’est pour cela que vous devrez privilégier un lieu faible en souvenir, et qui n’est pas le territoire de l’un d’entre vous. Évitez donc les pleurs, les plaintes, les supplications, les insultes, le harcèlement et tout ce qui s’y apparente après une rupture amoureuse ! Après avoir laisser le temps à votre ex de se calmer, vous pouvez essayer d’arranger un rendez vous. C’est donc assez clair que les boites de nuits et lieux beaucoup trop bondés sont à proscrire. Lv 5. Comment pourrais-je agir pour me faire pardonner ? Et alors que la perspective de récupérer mon ex devient une idée de plus en plus nette dans mon esprit, il y a du nouveau : mon ex a des doutes. Cela aurait l'effet inverse de celui désiré. Avant de se lancer dans cette phase de reconquête amoureuse, le plus important, on l’a dit, c’est de s’assurer d’avoir réussi sa reconstruction personnelle. Cela peut paraître narcissique, mais parler de vous est le meilleur moyen d’attirer son attention. La zone doit être calme et propice à la discussions. Ce type de méchanceté aide à la reconquête amoureuse. Une telle attitude n’arrangera pas vos affaires. Malheureusement, ce dernier, dans ce cas vous, ne se montre pas toujours digne de confiance. Les 7 signes ! Le temps que vous prenez pour réfléchir vous permettra de penser à plusieurs choses. Comment voulez-vous qu’il ou elle pense autrement ? Alors, il est normal de ressentir le besoin de se venger par l’indifférence plutôt que d’être gentil avec son ex. Il naît du sentiment d’injustice et se manifeste chez la personne offensée comme une volonté de retrouver sa dignité perdue, corrompue. Voilà l'engagement…. Et, parfois, il revient mais cette relation ne dure jamais bien longtemps car trop de sentiments négatifs et de disputes se sont accumulés. Passe une bonne fois pour toute à autre chose. Au lieu d’avoir des conversations gênantes, votre ex préfère n’avoir aucun contact. Il est préférable de choisir un endroit neutre pour éviter tout écart. Cela peut arriver suite à une erreur lors d’une soirée trop arrosée ou bien de façon parfaitement volontaire. Le désir devient un besoin, et peut-être que c’est votre lien physique qui maintenait votre relation. 19 Answers. En définitive, il est possible que la rupture ne soit qu’un fait temporaire, une manifestation d’une crise conjugale susceptible d’être surmontée. C’est une erreur à ne pas connaitre. Je suis votre love coach qui pense que “ L’Amour sincère ne se termine jamais”. Vous pouvez continuer en disant « Et peu importe les raisons de mes absences, elles ne justifient pas ce comportement envers toi et je le sais aujourd’hui » avant de lui présenter vos plus plates excuses et de lui demander de vous pardonner. Article relatif : Comment gérer les réseaux sociaux pour récupérer son ex ? Cela ne veut pas dire que votre reconquête est gagnée d’avance mais vous avez réussi la première étape qui consiste à vaincre les crises et le négatif. Il vous suffit simplement d’être honnête et dire les choses simplement. La situation est même encore plus grave si vos divergences d’opinion vous conduisent à la traiter avec mépris, sans une once de respect. Dans ce cas, mais vraiment si vous ne pouvez pas la joindre par d’autres moyens, vous pouvez lui écrire un message. Vos réactions doivent, quelles qu’elles soient, vous rendre indispensables à ses yeux. 1 decade ago. Je vous ai préparé un QUESTIONNAIRE unique capable de déterminer vos chances de récupérer votre ex, et de découvrir quelle stratégie vous devez mettre en place pour sauver votre couple. Comment lui faire changer d'avis? Favourite answer. Ne perdez pas plus de temps à vous poser ces questions, en voici les réponses. Ce sera dur, mais essayez de ne pas communiquer avec votre ex pendant au moins 2 … Cela n’est pas grave, il est parfois difficile de réellement cerner la partie la plus douloureuse d’un problème. Anonymous. C’est pourquoi, il essaie de ne pas vous écrire en premier parce que s’il le faisait, il en serait davantage confus et gêné. Vous devez savoir rester vous-même, agir en sa faveur quand c’est nécessaire, et ne pas le faire quand vous sentez que sans votre intervention, il ou elle peut s’en sortir seul(e). En réponse à srdjan_18580359. En effet, il existe des dangers à être trop doux avec son ex. Pour cela, vous n’avez pas besoin d’être particulièrement désagréable ou gentil avec l’ex. C’est ce qui vous rendra gracieux à ses yeux. pip94ot . Il veut cette relation, après tout je ne vois pas les signes qu’il ne reviendra pas ! Rating? La situation est un peu complexe. Elles vivent leurs séparations de manière individuelle. Chacune y va selon son expérience, sa sensibilité et même son éducation. Après une relation on a parfois besoin d'une bonne pause. Quoi qu’il en soit, si vous développez encore des sentiments profonds à l’endroit de cette personne, il vaut mieux tout essayer avant qu’il ne soit trop tard. Faites une pause, mais ne baissez pas les bras. Ne harcelez pas votre ex d’appels téléphoniques, de SMS ou de messages sur les réseaux sociaux. Certaines personnes connaissent toutes ces étapes, les unes après les autres. Il ne sert donc à rien de se montrer particulièrement intéressé(e), attaché(e) à son ex, de se montrer disposer à courir à son secours, ce qui ne signifie pas de s’en prendre à lui non plus. Et cela ne peut être le cas que lorsque vous avez mis le doigt sur ce qui fait mal. C’est au nom de ces souvenirs qu’il faut être gentil et attentionné avec son ex. Il vaut mieux essayer de rester positif. - Mon ex culpabilise de m’avoir quitté : Est-ce donc ouvert pour moi ? Elle a accepté sinon je là laissais tomber. Article relatif : La méthode implacable pou coucher avec son ex. En quoi consiste-t-elle ? J’ai mis les choses au point avec ma copine dès le début et on voit son Ex mari 2 fois par an aux réunion de Famille chez les enfants. Comment gérer les réseaux sociaux pour récupérer son ex ? Montrez-vous complètement indifférent à tout ce qui le (la) concerne ! Quand la route pénible continue de monter. « Elle s’est mise à pleurer, je ne sais pas pourquoi mais elle doit s’être sentie mal, je vais juste aller m’excuser et ça devrait aller ». Pourtant le problème est toujours là, et n’a pas été réglé parce que vous l’avez bâclé sans vouloir réellement en parler. Il est impossible de juste fermer les yeux sur la situation et faire comme si rien ne s’était passé. En colère car ses raisons ça arrive dans tous les couples et ça peut s'arranger, mais qu'il ne me laisse aucune chance de les arranger alors qu'il sait très bien que je peux !

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